こんにちは
美姿勢でキレイな身体をつくる
ピラティストレーナーの宮前康子です。
運動を通して生活習慣の向上（クオリティ・オブ・ライフ）を提供しています。
前回
『窓に映るご自身の歩き姿勢を見てみてください』
と題しました。
あれから3週間、いかがでしょうか。
立ち姿勢
座り姿勢
そして
歩き姿勢
見てみましたか？
特に、
『猫背は前から気になるけど〜🚶♀️』
『O脚X脚はもう治らないから〜🦵』
と
ご自身で姿勢の歪みを気づいていらっしゃる方で
病院にかかるほどの体の不調を感じていない方
◎肩、腰、股関節痛などを病院へ行って治っても繰り返す方
◎二の腕のたるみ、ぽっこりお腹、下半身太りやむくみが年々気になるようになった方
◎気分の落ち込みや憂鬱な気持ちが長引くようになった方
その身体と心の変化を年齢
のせいにして諦めていませんか？
その不調
猫背のせいかもしれません🚶♀️
O脚X脚のせいかもしれません🦵
前回も言いましたが
年齢も
職業も
性別も
関係なく
気づいた時が
始める時です
私と一緒に
姿勢改善で
その不調から抜け出しませんか？
更に
制限をする食事ではなく
腸内環境を整える為の食事指導
もしております
年齢も
職業も
性別も
関係なく
気づいた時が
始める時です
体験60分4,800円（税込）
無料カウンセリング30分がついてますので
90分フルコースで受け付けています。
1対1のパーソナル、セミパーソナル（2〜3名まで）
出張パーソナルも応相談で対応します。