ピラティスパーソナルレッスン
まずは体験＋無料カウンセリング受けていただきます。
部分別強化エクササイズ
メンテナンスエクササイズ
ご自身の目的に合わせたオリジナルメニューを作成します。
| 体験60分＋無料カウンセリング30分 | ￥4,800 |
| モニター料金70×4回 期間1ヶ月（保証2ヶ月） | ￥30,000 |
| 70分×16回（保証6ヶ月） | ￥152,000 |
| 70分×24回（保証10ヶ月） | ￥223,200 |
| 70分×32回（保証18ヶ月） | ￥288,000 |
QOL習慣集中プログラム（運動・食事・ライフスタイル指導）
あなたの目標達成に必要な習慣化すべき行動パターンを増やし、
非効率な行動パターンを無理なく改善していきます。
身体本来の機能を生かしてQOL（生活の質）の向上に導く実践型プログラムです。
| 90分×24回 3ヶ月（保証6ヶ月） | ￥235,200 |
セミパーソナルレッスン
友人同士やご家族と一緒に２〜5名様で受けていただくプライベートレッスンになります。
| 60分 | ￥3,500（お一人様） |
| 60分×4回 週1（保証2ヶ月） | ￥3,300（お一人様） |
| 60分×8回 週2（保証3ヶ月） | ￥3,000（お一人様） |
オンラインパーソナル
ジムに行く時間がない…でも隙間時間で身体を動かしたい。そんな方にオススメです。
| 60分 | ￥7,000 |
| 60分×4回 週1（保証2ヶ月） | ￥26,000 |
| 60分×8回 週2（保証3ヶ月） | ￥48,000 |
パーソナル
ご自宅へ伺います。
（※ご不安な方へは近隣のカフェなどでカウンセリングも承ります。）
いきなりご自宅は…そんな方へのお試しカウンセリングコースです
| 出張パーソナル | 60分 | ￥10,000(交通費別途) |
| 出張カウンセリング（最寄り駅の喫茶店まで伺います。） | 60分 | 無料（カフェ代などはご負担ください。） |